שלום,נראה שחיפוש המוצר שרציתם לא צלח.ממליצים לנסות לחפש שוב.עדיין לא מצאתם?צריכים עזרה?בשביל זה אנחנו פה!שירות לקוחות
מענה טלפוני | וואצאפ 08-9336658
אימון סיבולת שרירים מתמקד בשיפור יכולת השרירים לבצע התכווצויות חוזרות ונשנות לאורך תקופה ממושכת. סוג זה של אימון כולל תרגילים עם התנגדות נמוכה יותר וחזרות גבוהות יותר, המכוונים לסיבי השריר המתכווצים באיטיות במאמץ מתמשך. אימון סיבולת שרירים משפר את הסיבולת, מפחית עייפות ומשפר את יעילות ניצול החמצן.