שלום,נראה שחיפוש המוצר שרציתם לא צלח.ממליצים לנסות לחפש שוב.עדיין לא מצאתם?צריכים עזרה?בשביל זה אנחנו פה!שירות לקוחות
מענה טלפוני | וואצאפ 08-9336658
שני התרגילים הם בדרך כלל קבוצות שרירים מנוגדות, כמו השרירים הדו-ראשיים ואחריהם השרירים התלת-ראשיים. תוכלו לקרוא על אימונים אלו במהלך הכנה לריצה או במהלך אימוני קרוספיט.